Книга: Стресс для чайников | Элкин А. | Вильямс | ISBN: 5-8459-0737-3, 0-7645-5144-2 - BazarKnig.ru
Книга: Стресс для чайников | Элкин А. | Вильямс | ISBN: 5-8459-0737-3, 0-7645-5144-2 - BazarKnig.ru

Стресс для "чайников"

Автор: Элкин А.
Издательство: Вильямс
ISBN: 5-8459-0737-3, 0-7645-5144-2
Год издания: 2006
Серия: Для "чайников"Формат: 84x108/32Количество страниц: 320
 
О произведении:
Стресс — бич современного общества. Избежать стрессов нельзя, да и не надо — ведь медики считают, что небольшие стрессы даже полезны. Но очень важно понимать механизмы возникновения стрессов и уметь справляться с потоком стрессовых ситуаций. В этом вам поможет книга Стресс для "чайников". Из нее вы узнаете, почему возникает стресс, как он проявляется физиологически, и главное — как с ним бороться. Автор предлагает набор методик и подходов, которые позволяют свести к минимуму неприятные последствия стрессов, а также учат не бояться трудных ситуаций и верить в собственные силы.



Цены на издание
Интернет-магазины
Электронные издания
Нет предложений
Частные предложения
Нет предложений


Случайные книги