Книга: Психология на бегу. Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений | Дидерих Ж. | Контэнт | ISBN: 9785919067948 - BazarKnig.ru
Книга: Психология на бегу. Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений | Дидерих Ж. | Контэнт | ISBN: 9785919067948 - BazarKnig.ru

Психология на бегу. Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений

Автор: Дидерих Ж.
Издательство: Контэнт
ISBN: 9785919067948
Год издания: 2017
Формат: Мягкая глянцеваяКоличество страниц: 64
Цена
От 134 руб.
до 194 руб.
 
О произведении:
Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Боремся со стрессом» – это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии – все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день – по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером – и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!



Цены на издание
Электронные издания
Нет предложений
Частные предложения
Нет предложений


Случайные книги